Yoga-Retreat vom 31. Oktober bis 03. November
unter der Leitung von Frank Röbling


Freue Dich mit uns auf eine entspannende und ausgleichende Auszeit an der Nordsee!
Wir laden Dich herzlich nach Wilhelmshaven am Jadebusen ein 🤎


Hotel, Ort, Retreat:

Dich erwarten 4 Tage und 3 Nächte im schönen Nordseehotel mit einem grandiosem Blick
(siehe Foto) auf den Jadebusen und die Nordsee in der von Dir gebuchten Zimmerkategorie mit Halbpension (Frühstücksbüffet und 3-Gang-Menü am Abend im Restaurant Meeblick),
12 Stunden Yoga, Pranayama & Meditation und darüber hinaus optional im Haus:
Sauna & Wellnessmassagen, Fußpflege & Kosmetik und ein Fahrradverleih. 
Das Hotel ist auf alle Essensgewohnheiten eingestellt und auf Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien wird eingegangen (bitte rechtzeitig im Vorfeld mitteilen).

Direkt vor dem Hotel laden Deich und Jadebusen Dich ein meditativ spazieren zu gehen oder leihe ein Fahrrad und radele ins Stadtzentrum oder zum Strand. Darüber hinaus gibt es in Wilhelmshaven und Umgebung Einiges zu entdecken, klicke hier auf den Link: 
https://www.wilhelmshaven.de/Tourismus/Sehenswuerdigkeiten/

Unsere gemeinsame Yoga-Praxis wird passend zur frischen Nordseeluft neben einer vitalisierenden Asana-Praxis viel Pranayama (Atemübungen) enthalten. Pranayama hat nachweislich einen großen Einfluss auf die körperliche, mentale und emotionale Gesundheit und hilft darüber hinaus Deine Mediationsfähigkeiten zu vertiefen. Wie immer ist die Praxis für alle Level geeignet und körperliche Einschränkungen stellen in der Regel kein Hindernis dar. Bitte spreche uns im Zweifelsfall an.

Wenn Du möchtest, kannst Du mit mir vor Ort eine 2-stündige Thai Yoga Massage genießen oder in einem psychologischen Coaching mehr Klarheit zu einem Thema gewinnen.
Bitte sprich´ mich im Vorfeld der Reise an, vielen Dank.

Diese wertvolle Auszeit bietet Dir viel Zeit um innezuhalten und Dich auf das zu besinnen,
was für Dich und Dein Leben wirklich wichtig und gesund ist ... 🤎