JAY MA!
Mama Self Care
Workshop unter der Leitung von Milena Sawczuk
Dieser Vormittag ist nur DIR gewidmet:
Mama = Göttin und Superheldin
Hier hast Du (endlich) Zeit zum Atmen, zum Dich Spüren - Zeit Dir wohltuende Bewegung zu schenken.
Dieses Geschenk darfst Du mitnehmen in Deinen Alltag.
Der Fokus dieses Workshops liegt sowohl auf dem Genuss dieses besonderen Moments für Dich, als auch darin, Dir Inspiration und Ideen für einen entspannteren und gesünderen Familienalltag zu geben.
Weil Du (immer) wichtig bist.
Dich erwartet ein wohltuender Mix aus beruhigenden Atemübungen, befreienden Mantras, ausgleichender Asana Praxis, Thai Yoga, Übungen, die Du mit Kind machen kannst und erholsamer Tiefenentspannung.
Ich freue mich auf Dich, Deine Milena ❤️
Milena ist zweifache Mutter und Yogalehrerin.
Sonntag, 19. November
10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Worskhop-Ticket für 3 Stunden: € 45,-
und damit bitte zum Workshop anmelden