Loslassen und Neu Ausrichten

Beschreibung

Weitergehen in Dankbarkeit · Die Praxis des Loslassens So. 21. Dez. 2025 I 15-17 Uhr Dieser Workshop bietet dir eine wertvolle Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren, innerlich abschließen und Platz für Neues schaffen. Gemeinsam erkunden wir, wie Loslassen kein einmaliger Akt ist, sondern ein fortlaufender Prozess, der uns auf tiefster Ebene berührt. Durch gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditationen begibst du dich auf eine Reise in dein inneres Wesen, um zu erspüren, was du loslassen möchtest – sei es alter Groll, Selbstzweifel oder belastende Gedanken. Der Fokus liegt darauf, das Loslassen aber auch als einen Schritt in Richtung Dankbarkeit zu verstehen. Wir verbinden den Abschied vom Alten mit der wertvollen Praxis der wertschätzenden Anerkennung innerer und äußerer Strukturen, die uns einst getragen haben. Lass den Jahresabschluss zum Beginn deiner ganz eigenen Transformation werden, der dich gestärkt, klarer und leichter ins neue Jahr gehen lässt. Madhya · the space in between So. 28. Dez. 2025 I 15-17 Uhr Still stehen, dich sehen. Atmen. Da bleiben. Das Alte ist gegangen oder noch in Auflösung. Das neue ist noch nicht entfaltet. In diesem Raum dazwischen dürfen wir unser Vertrauen in das, was uns immer trägt finden, unseren eigenen Blick wiederfinden, unsere Stimme wiederfinden. Die Enge des Cocons, in dem wir uns befinden, können wir so auch als Chance erleben uns wieder ganz nah zu sein. Dieser Workshop lädt dich leise und sanft ein, den Wandel in dir zu bezeugen und zu ehren. Kein Ziel. Nur du, dein Körper, dein Atem und das einzigartige Flüstern deiner Seele. Sankalpa · herzverbundene Intentionen setzen So. 04. Jan. 2025 I 15-17 Uhr Wenn wir uns mit der Essenz unseres Herzens rückverbinden und die Stimmen des Verstandes leiser drehen, können wir das " Warum?" unserer Seele in uns entdecken. Hier geht es nicht darum, Listen mit vernünftig klingenden Neujahrs Vorsätzen zu schreiben, sondern dem ehrlichen Ruf deines Herzens Gehör und Raum für Entfaltung zu schenken. In unserer Praxis aus Atem, Meditation und Bewegung erforschen wir diese Qualitäten im Tun und finden so den Weg, diese Intentionen ins kommende Jahr und dein Leben zu tragen. Anmeldung: · Inklusive für Inhaber einer 10er Karte, sowie für Pure Mitglieder mit einer Jahres- oder Halbjahreskarte · Drop-In Special: 35 € - gültig für die Teilnahme an einem Special · Special-Bundle: 90 € - gültig für die Teilnahme an allen drei Terminen