Movement Practice

Beschreibung

Tauche ein in eine besondere Movement Practice, in der wir die gewohnte Struktur der Yogamatte verlassen und Bewegung in ihrer ganzen Vielfalt erkunden – spielerisch, kreativ und individuell auf deinen Körper abgestimmt. In diesen 90 Minuten entdecken wir neue Bewegungsmöglichkeiten: Sei es das Erkunden von Inversionen, das fließende Zusammenspiel von Locomotion-Mustern (wie Animal Walks), die Erweiterung deiner Beweglichkeit oder das Entwickeln von Stabilität und Vertrauen in deinen Körper. Diese Session ist für alle offen – ganz ohne Voraussetzungen, außer der Freude an Bewegung und der Neugier, Neues auszuprobieren. Egal, wo du gerade stehst, wir holen dich genau dort ab und gestalten eine inspirierende Erfahrung, die dich fordert, aber nicht überfordert. Lass dich begeistern, entdecke neue Wege der Bewegung und spüre, wie viel Freiheit jenseits der Matte auf dich wartet!