Informationen zu den Unterrichten

Die Probestunde ist unverbindlich und kostenlos.

Du kannst jederzeit einsteigen, da alle Unterrichte bei Pure Yoga fortlaufende Stunden sind.

Bitte informiere Dich immer im tagesaktuellen Plan. 

Alle Unterrichte dauern 90 Minuten.

Es gibt kostenlose Leihmatten im Studio.

Bitte sei 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn im Studio,

vielen Dank.

M&B = Mum & Baby – Bewegung und Entspannung für Mutter (auch Vater oder Oma) mit Kind. Der Unterricht kann ab der Rückbildung / im Anschluss ans Wochenbett besucht werden - findet zur Zeit nicht statt

Y&M = Yoga & Meditation – für Alle  Yoga mit Schwerpunkt Meditation 

RY = Rücken Yoga – für Alle – sanfter und doch kräftigender Yoga, um Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates zu lindern und vorzubeugen   

BY = Basic Yoga – für Alle – Vermittlung von Yogagrundlagen für Yoga-Einsteiger und alle, die sich ihrer Yoga-Basis in Ruhe widmen wollen 

 

FY = Faszien Yoga – für Alle – statische und dynamische Übungen, zum Teil mit Hilfsmitteln, zur Pflege und Vitalisierung des Bindegewebes 

YY = Yin Yoga – für Alle – passive, lang-gehaltene Asanas, die helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen, loszulassen und zu regenerieren 

IY 1 oder 2 = Iyengar Yoga 1 – für Alle – statische, kraftvolle Yogapraxis mit Schwerpunkt körperliche Ausrichtung - „2“ für geübte Yogis 

VY = Vinyasa Yoga – fließende, kraftvolle Yogapraxis, für geübte Yogis und die, die nach dem Basic Yoga „mehr“ wollen.   

AY = Ashtanga Yoga – dynamisch-kraftvolle Yogapraxis, die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga wird angeleitet – für geübte Yogis und die, die nach dem Basic Yoga „mehr“ wollen.   

MyS = Mysore Style - in der Gruppe praktiziert jeder selbständig, dem eigenen Atem folgend, Ashtanga Yoga. Der anwesende Lehrer gibt individuelle Unterstützung – für geübte Yogis

Allgemeine Informationen über Yoga findest du hier: "Über Yoga"

 

Pure Yoga  

Mirker Strasse 33
42105 Wuppertal
E-Mail: pureyoga@gmx.de
Telefon: 0202 - 51 55 6012

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