Weitergehen in Dankbarkeit · Die Praxis des Loslassens So. 21. Dez. 2025 I 15-17 Uhr Eine wertvolle Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren, innerlich abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen. Wir erkunden, wie Loslassen ein fortlaufender Prozess ist, der uns auf tiefster Ebene berührt. Durch Yoga, Atem und Meditation erspürst du, was du loslassen möchtest – ob Groll, Zweifel oder belastende Gedanken. Im Fokus steht Dankbarkeit: der Abschied vom Alten als Anerkennung dessen, was dich gtragen hat. So wird der Jahresabschluss zum Beginn deiner eigenen Transformation – klar, leicht und gestärkt ins neue Jahr. Madhya · the space in between So. 28. Dez. 2025 I 15-17 Uhr Das Alte löst sich, das Neue ist noch nicht da – wir verweilen im Raum dazwischen. Hier finden wir Vertrauen in das, was uns trägt, und begegnen uns selbst neu. Dieser Workshop lädt dich sanft ein, den Wandel in dir zu bezeugen und zu ehren – kein Ziel, nur du, dein Atem und das Flüstern deiner Seele. Sankalpa · herzverbundene Intentionen setzen So. 04. Jan. 2025 I 15-17 Uhr Wenn wir uns mit der Essenz unseres Herzens rückverbinden und die Stimmen des Verstandes leiser drehen, können wir das „ Warum?“ unserer Seele in uns entdecken. Hier geht es nicht darum, Listen mit vernünftig klingenden Neujahrs Vorsätzen zu schreiben, sondern dem ehrlichen Ruf deines Herzens Gehör und Raum für Entfaltung zu schenken. In unserer Praxis aus Atem, Meditation und Bewegung erforschen wir diese Qualitäten im Tun und finden so den Weg, diese Intentionen ins kommende Jahr und dein Leben zu tragen.