handstand • Invisible Flow

Beschreibung

Wir starten bei der Hüfte – dem Zentrum für Beweglichkeit und Flow. Du lernst, deine Hüfte bewusst wahrzunehmen und Bewegungen zu spüren – auch wenn du sie im Handstand nicht sehen kannst. Mit Partner:innenübungen, kleinen Koordinationsspielen und spielerischen Tools merkst du, wie die Hüfte arbeitet, wie du sie kontrollierst und wie sie dich später im Handstand trägt. Dieser Workshop ist für dich: • wenn du bereits erste Erfahrungen mit Umkehrhaltungen gesammelt hast und tiefer eintauchen möchtest. • wenn du neugierig bist, deinen Körper bewusster zu verstehen und neue Zusammenhänge zu entdecken. • wenn du deine Praxis vertiefen und mit mehr Klarheit und Vertrauen üben willst. Es braucht keine besonderen Vorkenntnisse, nur Lust, dich selbst zu spüren und Neues auszuprobieren. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern Schritt für Schritt Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln. Ich freue mich auf alle, die Lust haben, dabei zu sein, egal ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast. ANMELDUNG: Die Workshops bauen aufeinander auf und sind dennoch einzeln buchbar! · Workshop Ticket: 50 € (gültig für einen Workshop) · Workshop Bundle: 90 € (gültig für beide Workshops) Early Bird Discount: 10% Rabatt gültig bis zum 17. Mai 2026 Code: handstands