Pure Iyengar 1

Beschreibung

Pure Iyengar ist eine präzise und kraftvolle Yogapraxis, die sich auf statische Positionen konzentriert und besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers legt. Jede Asana wird mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführt, um tief in die Haltung einzutauchen und das Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität zu finden. Pure Iyengar ist eine Einladung, mit Genauigkeit und Geduld zu arbeiten, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und die persönlichen Möglichkeiten in den Haltungen immer wieder neu zu erfahren. Pure Iyengar 1 Für Einsteiger und alle, die mit einer etwas ruhigeren Praxis beginnen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. Pure Iyengar 2 Für erfahrene Yogis und Yoginis, die ihre Praxis weiterentwickeln und ihre Ausrichtung verfeinern möchten.